Agua de Jamaica con chía

Una jarra de agua de Jamaica con chía (chan), es muy saludable ya que las semillas de CHIA son de alto contenido de aceites saludables

y fuentes de otros nutrientes de gran importancia para nuestra salud como antioxidantes, proteinas, aminoácidos, vitaminas, minerales y fibra. Mira que bueno es Dios que hizo todo perfecto. Así que a tomarnos un vaso.

Esta es la semilla de chia.

La chia la puede conseguir en donde venden frutas, verduras, tambien se le conoce como chan. Es facil de conseguir.